Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1512 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 133,06g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Growth Supplements 80% Whey Protein, Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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