Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 120,09g.
Frühstück: Яйцо, Магнит Авокадо, ОК Кешью Очищенный, Белрыба Лосось в Горчичном Соусе . Mittagessen: Exponenta High-Pro, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. Abendessen: Гречка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Дыня. Snacks/Sonstiges: Exponenta Imuno+. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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KarolJane's Gewichtsverlauf
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