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내가 어제 체중 기록을 잘못한듯
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73,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 73,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1655 kcal
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Fett: 127,44g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 45,31g.
Frühstück: 대파, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 밥. Mittagessen: 행복담기 동의 구운란, CJ 더건강한 닭가슴살 소시지, 한성기업 몬스터크랩, 문위스퍼 유기농 엑스트라 버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 아메리카노. Abendessen: 자연드림 버진 코코넛 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 메추리알, 코카콜라 제로콜라. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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