Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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615 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 82,65g.
Mittagessen: 훈제 닭가슴살, 아보카도, 오이 (껍질제거), 양배추, 호밀빵 토스트. Snacks/Sonstiges: 갈라 사과. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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