Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1494 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Американский Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Крупа. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Курага, Zero Сироп Шоколадны, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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