Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1465 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Орешки со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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