Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1422 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Twix Twix, Яичный Белок, Яйцо, President Сыр с Плесенью Le Blue, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлебница Курник, Красный Пищевик Зефир. Abendessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Петелинка Куриная Грудка Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Слива, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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