Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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121,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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2382 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 294,43g.
Frühstück: Суседски Маентак Яйца, Пшеничный Хлеб, Leor Морковь по-Корейски. Mittagessen: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Пшеничный Хлеб, Лук, Укроп, Евроопт Помидор. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей, Gusto Горошек Зелёный, Бабушка Аня Сырники Творожные. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Белтея Гематоген Кокосовый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksana ok vse's Gewichtsverlauf
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