Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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761 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Khong Guan Saltcheese Combociz. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buah Anggur. Abendessen: Del Monte Saus Spaghetti, Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mimiikri's Gewichtsverlauf
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