Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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108,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1523 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 137,00g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Вегана Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лук, Олейна Масло Растительное, Jamar Томатное Пюре, Delverde Макароны. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Elza Горячий Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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helen332011's Gewichtsverlauf
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