Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1003 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Cornbread (from Mix), Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Mittagessen: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. Abendessen: Cornbread (from Mix), Trader Joe's Chicken, Barley & Vegetable Soup, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. Snacks/Sonstiges: Wegmans Red Seedless Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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2525Sophie's Gewichtsverlauf
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