Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1135 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot, Boni Blauwe Bessen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Soya Almond Dark Choco, Bio-time Havermout. Mittagessen: Boni Mango Diepvries, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot . Abendessen: Zongedroogde Tomaten, Honing, Chavroux Geitenkaas, Herta Spekblokjes Natuur, Champignons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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