Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: Мандарины, Каждый День Цветочный Мед, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Mittagessen: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Сырный Суп, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Arla Apetina Feta Light, Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло. Abendessen: Краски лета Шампиньоны, Оливковое Масло, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Лаваш с Творогом. Snacks/Sonstiges: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Ашан Йогурт с Массовой Долей Жира 0%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°Niradjana♡'s Gewichtsverlauf
|