Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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128,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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2035 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Celery Juice, Beets. Mittagessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Abendessen: Taco Bell Bean Burrito (No Cheese), Taco Bell Doritos Locos Tacos. Snacks/Sonstiges: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips (Package), Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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