Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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892 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Panino all'olio, Pasta Amatriciana. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino al Burro, Meloni Gialli. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tbhlulu's Gewichtsverlauf
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