Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 159,24g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: BonCabe Boncabe, Herbalife Shake Chocomint, Buncis, Telur Rebus. Mittagessen: Minyak Bunga Matahari, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Indofood Bumbu Racik Tumis, Saus Teriyaki, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Kambing, Melon, Pepaya Muda. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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