Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1488 kcal
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Fett: 112,92g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 30,98g.
Frühstück: Pan Keto, Lyncott Crema para Batir, Crema de Leche, Chayote, Huevo (Entero), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Frontera Longaniza Parrillera . Mittagessen: Lyncott Crema para Batir, Coliflor Cocido (Fresco), Carne de Cerdo, Doña Chonita Adobo. Abendessen: Requesón, Bistec de Res, Sesos de Cerdo. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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raquelriveros's Gewichtsverlauf
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