Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1350 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Коркунов Конфеты, Вологодское Масло Сливочное, Окей Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Cofix Протеиновый Батончик (Кокос, Бельгийский Шоколад) . Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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konstantes Gewicht
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