Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 97,38g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Сельдь Соленая, Кофемания Хлеб Черный, Картофельное Пюре. Abendessen: Рот Фронт Халва с Миндалем, Сахар, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Akulina97's Gewichtsverlauf
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