Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Перцы Перец Сладкий Красный, Costa D'oro Масло Оливковое , Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Печень Кролика. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Вино Пино Гри (Grigio), Пятерочка Хурма, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Морковь. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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