Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 99,07g | Eiw: 151,59g | Kohlh: 208,36g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Зелёный Горошек Замороженный, Картофель (с Кожурой), Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Меленъ Лечо по Домашнему, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Октябрьская Птицефабрика Закуска К Пиву «Пикник», Торговая Площадь Балычок из Свинины «Люкс», Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Магнит Банан, Калина Малина Шоколад Горький 82% с Ягодами Смородины, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|