Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: Аджика, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Овсянка Запаренная, Кофе. Abendessen: Груши, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Помидоры, Marinero Сельдь в Масле, Приготовленные Грибы (с Жиром), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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