Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Вода, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Борщ, Белый Город Молоко 1,5%. Nachmittagstee: Смузи, Янтарь Сыр Плавленый Шоколадный , Вода. Abendessen: Магнат Манго Красные Ягоды, Морковь, Сиртаки Сыр, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Nachtmahl: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tony_jaa's Gewichtsverlauf
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