Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 64,02g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 293,47g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Жареный Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|