Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 79,11g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Пятерочка Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Tassimo Капучино, Яичница. Mittagessen: #ПП Козинак Подсолнечный, Дикий Рис (Вареный), ВкусВилл Стейк из Индейки, Take A Bite Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль-Яблоко-Корица. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Миндаль Филе Куриное Запеченое. Snacks/Sonstiges: #ПП Батончик Мюсли со Вкусом Личи, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|