Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1222 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 63,14g.
Frühstück: Каша овсяная на кокосовом молоке, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Вареное Яйцо. Abendessen: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Баклажаны Гриль, Куриное Филе, Бондюэль Перцы Гриль. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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