Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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59 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 214,38g.
Frühstück: Розумний Вибір Ірис, Шоколадный Торт, Сало, Яйцо, Бразильские Орехи, Помидоры, Екород Спельта , Шпинат, Nashe Сыр Халуми . Mittagessen: Брокколи, Сибас. Abendessen: Хлебец, Casademont Хамон Серрано, Банан, Dymatize Казеин. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Vasienka's Gewichtsverlauf
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