Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кофемания Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кофемания Хлеб Черный, Седьмой континент Хурма. Mittagessen: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Restoria Пельмени Классические, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. Abendessen: Алые Паруса Филе Куриное Гриль Мц , Картофельное пюре. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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