Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 96,61g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сырко Творожный Сыр, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Куриный Бульон. Abendessen: Сладкая Булочка, Салат Овощной со Сметаной, Груша. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сливы, Мандарины, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
|