Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 102,70g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Окей Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Mittagessen: Plouda Марципан в Темном Шоколаде, Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Сыр, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Zentis Марципановая Буханка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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