Marcel.vB's Notizen, 01 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
91,3 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2021:
1596 kcal Fett: 48,07g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 238,00g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Kaufland Lauchzwiebel, K-Classic Kokosnussmilch, Jütro Zuckererbsenschoten, Weißer Reis (Langkorn), Like Meat Grilled Chicken Paprika , Edeka Mungbohnen Sprossen, Zucchini, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kri Kri Frozen Joghurt Salted Caramel. mehr...
2555 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Marcel.vB's Gewichtsverlauf


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