Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Café, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Huevo. Mittagessen: Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lechuga, Arroz Blanco, Pescado. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Apio, Piña. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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candy378's Gewichtsverlauf
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