Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 207,63g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Oatmeal Cookies. Brunch: Milk, Honey Nut Cheerios. Abendbrot: Jack in the Box Oreo Cookie Ice Cream Shake (16 oz). Abendessen: Hard Boiled Eggs, Deli Sliced Smoked Honey Ham, Low Fat Ranch Dressing, Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Oh La La Chocolate Truffle. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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debbiemcfadden's Gewichtsverlauf
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