Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 158,11g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Open Pit Barbecue Sauce - Original, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Riceland Extra Long Grain Brown Rice. Mittagessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Broccoli, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Sour Cream (Fat Free), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Beatrice Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Archer Farms Raw Almonds Unsalted. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tim Huffman's Gewichtsverlauf
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