Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1281 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 152,88g | Kohlh: 50,13g.
Frühstück: Belbake Nocciole Sgusciate. Mittagessen: Uva Bianca, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Zucchine. Abendessen: Pomodoro Cuore di Bue, Sapore Salute Fettine Scelte Equino, Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato . Snacks/Sonstiges: Myprotein Egg White Powder. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1energy's Gewichtsverlauf
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