Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 204,41g.
Frühstück: Kerasma Wafer Rolls, Kasseler Bread, Gustav. Сыр. Mittagessen: Куриный суп 🍲, Philadelphia Light Cream Cheese, Kupiec Rice Cake . Abendessen: Кабачковые вафли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liberte 0% Greek Yogurt, Яблоко Глостер. Snacks/Sonstiges: Myprotein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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