Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 272,00g.
Frühstück: The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Dole Bananas, Oatsome Organic Oat Milk, Kashi Toasted Berry Crisp. Abendessen: Panda Express Soy Sauce, Pei Wei Lo Mein Noodles Shrimp. Snacks/Sonstiges: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Panera Bread Lemon Poppyseed Mini Bundt Cake. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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