Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Премьер Ветчина Экстра, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Омлет 02.10.21. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Ашан Банановые Чипсы, Курага, Картофель Отварной, Делси Филе Сельди Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Мамонтофф Ореховая Смесь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|