sad day
148,1 kg Bisher verloren: 41,0 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2021:
1063 kcal Fett: 63,65g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 61,02g.   Frühstück: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Mittagessen: Starbucks Creminelli Salami & Cheese Snack Tray. Abendessen: Meatless Lasagna with Vegetables, Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Califa Farms Oat Milk. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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