Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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55 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Ayam Kecap, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Indomie Mi Goreng, Kastengel, Soto Ayam, Sohun, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Sereal Coklat, Nestle Susu Bear Brand. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AziizahDp's Gewichtsverlauf
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