Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Буздякский Соус Краснодарский, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Mittagessen: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Сухари, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Abendessen: Калач, Милково Творог Обезжиренный, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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