Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 28,64g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: 水, 水煮蛋. Mittagessen: 福記 溏心蛋, 7-11 舒迷雞胸肉, Peeta TakeTake 薑黃飯. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), Costco 蝦仁, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 白餐酒, 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚, 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivian30260's Gewichtsverlauf
|