Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Мёд, Сахар, Торт, Манная Крупа, Сметанин Молоко 2,5%. Mittagessen: Сгущенка, Оладьи, ВкусВилл Хлеб Украинский, Холодец из Курицы. Abendessen: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Cheese House Сыр Гауда 20%, Сливочное Масло, Яблонька Хлеб Посольский , Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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ogonec3301's Gewichtsverlauf
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