Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 92,33g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Tassimo Капучино, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Сваля Мороженое Сливочное Соленая Карамель, Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, Айс Кро Сорбет Чёрная Клубника , Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: #ПП Батончик Ореховый Фисташка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|