Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 18,20g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Mittagessen: Яблоко, Jr. Korner Детские Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рис Вареный. Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|