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Bääm! Belohnung für 5 Tage Disziplin 💃🏻
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 209,64g.
Frühstück: Gala Äpfel, Banane, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Merci Petits Chocolate Collection, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Wassermelone. Abendessen: Milbona Kräuterbutter , REWE Pfannengemüse, Rumpsteak. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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