Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Лента Яблоко, Цветная Капуста на Пару, Куриный Бульон. Mittagessen: Лето Лук Зелёный , Красные Помидоры, Массандра Вино Сухое Шардоне, Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Джем St Dalfour, Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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