Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
26,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 29,58g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Арахис, Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Голубика, Запеканка Ягодная(Смородина, Голубика). Mittagessen: Помидоры, Укроп, Сельдерей, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Пекинская Капуста, Супчик Тыква-Сельдерей. Abendessen: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Bite Паффы Морковь, Зеленый Чай, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Сливы, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Желейка Творожн2, Целевит Витамин C, Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|