Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 118,02g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 238,21g.
Frühstück: Лепешка, Сливочное Масло, Кофе, ARO Форель Слабосоленая, Nestle Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Красное Столовое Вино, Heinz Сырный Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Токио Филадельфия. Abendessen: Север Печенье Суворовское. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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