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Bom dia!
Da última pesagem até hoje , ao invés de perder ganhei 2 quilos por conta do período menstrual . Aconselho a não se pesarem nesse período pq acaba desanimando, pq vc não entende pq engordou fazendo tudo certinho. Mas é normal no período menstrual aumentar na balança até 4 quilo é apenas inchaço e retenção de líquido.
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107,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: Batavo Iogurte Pense Zero Graviola, Davaca Queijo Mussarela Light, Limiar Pão de Forma Tradicional . Mittagessen: Nestlé Crunch (22,5g), Nestlé Crunch (25g), Corvina, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Okt 21 vom Mitglied: CristianDgN
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Comigo tbm é assim! Chego a subir até 3kg na balança nesse período. Então acabo nem me pesando ou me peso só pra ter noção de quanto estou inchada (e de quantos dias levo pra desinchar depois), mas com a consciência de que é passageiro. Fazendo assim, não desanimo :)
02 Okt 21 vom Mitglied: Sininho™
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02 Okt 21 vom Mitglied: evelin_nn
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02 Okt 21 vom Mitglied: evelin_nn
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bem lembrado, eu me pesei hoje, e engordei, affffff, quase tenho um troço. depois que lembrei do período menstrual kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
02 Okt 21 vom Mitglied: MCarolinasms
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02 Okt 21 vom Mitglied: idiacarvalho
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Tomem muuuita água pra ajudar, comigo super funciona 🙏🏻
02 Okt 21 vom Mitglied: realvanessadiniz
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A mulher que se pesa em período menstrual estará fazendo uma crueldade consigo mesma .... 😔 Eu tô de TPM ... Devo ter ganho um kilo . ou talvez nem subiu o peso . meu peso é ruim de subir . Mas , o inchaço é extremamente comum ....... Pior que eu odeio comer muitos alimentos quando estou de TPM ... 😔
02 Okt 21 vom Mitglied: Portillo_31
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02 Okt 21 vom Mitglied: evelin_nn
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Vanessa eu bebo kkkk mais de 3 litros por dia
02 Okt 21 vom Mitglied: evelin_nn
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MC Carolina , é bem assim 😂😂😂😂
02 Okt 21 vom Mitglied: evelin_nn
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02 Okt 21 vom Mitglied: evelin_nn
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02 Okt 21 vom Mitglied: mortjcia
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minha nossa, esse negócio de "menstruar" é tão nojento e estraga tudo, eu não quero fazer esforço em vão.
02 Okt 21 vom Mitglied: ana alixia
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uma dica que eu faço comigo e acho que me ajuda muito, não se prenda a número de balança porque até uma água que você bebe pode alterar o peso nela, observe as suas medidas com a fita métrica
02 Okt 21 vom Mitglied: BarbaraNasc97
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Barbara é verdade , tudo alterado o peso no decorrer do dia . É por isso que me peso assim que acordo depois de ir ao banheiro sem ingerir nada. Mas obrigada pela dica , sei que os números na balança n são o mais importante .
03 Okt 21 vom Mitglied: evelin_nn
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Ana , verdade kkkkk menstruar não é um saco
03 Okt 21 vom Mitglied: evelin_nn
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03 Okt 21 vom Mitglied: evelin_nn
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evelin_nn's Gewichtsverlauf
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